Entre os alimentos que mais causam alergias em adultos estão:
• Frutos do mar (camarão, siri, lagosta, polvo, lula e peixes em geral);
• Castanhas, amendoim, nozes e trigo.
Nas crianças, os principais vilões costumam ser o leite de vaca e o ovo.

Como os restaurantes nem sempre informam todos os ingredientes utilizados no preparo dos pratos, é importante seguir alguns cuidados:

👉 Escolha o restaurante com atenção, verificando se há opções seguras para sua dieta.
👉 Pergunte sobre os ingredientes antes de fazer o pedido.
👉 Informe o garçom sobre sua alergia e o risco de contaminação cruzada.
👉 Evite buffets, onde os alimentos podem ser contaminados pelo uso compartilhado de talheres.
👉 Desconfie de salgados fritos, pois o mesmo óleo pode ter sido usado para outros alimentos.

Além disso, as equipes de restaurantes e cozinhas devem estar treinadas para evitar o contato cruzado entre alimentos e utilizar utensílios de forma individualizada.

Consultar um médico alergista e imunologista é essencial para obter orientações específicas sobre prevenção e tratamento, especialmente em casos de anafilaxia — uma reação alérgica grave e potencialmente fatal.

👩‍⚕ Dra. Alice de Paula – Alergista e Imunologista
📍 Atendimento no Rio de Janeiro
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⚠ Sintomas comuns:
• Tosse seca;
• Corrimento nasal;
• Coceira no nariz ou na garganta;
• Dor de cabeça;
• Olhos lacrimejando.

Esses sintomas podem surgir juntos ou de forma isolada.
Muitas vezes, são confundidos com resfriados ou gripes, mas na verdade indicam uma resposta alérgica do organismo a agentes como poeira, mofo, ácaros, pelos de animais ou poluição.

👩‍⚕ Quando procurar um especialista?

Se você percebe que esses sintomas se repetem com frequência ou pioram em determinados ambientes, é fundamental buscar avaliação com um médico alergista e imunologista.
O diagnóstico preciso e o tratamento adequado podem melhorar significativamente a qualidade de vida e prevenir crises mais intensas.

💬 Agende sua consulta e cuide da sua saúde respiratória.
A prevenção começa com o cuidado certo!

As alergias podem surgir em qualquer etapa da vida e em todas as faixas etárias. Por isso, merecem total atenção, já que saber identificá-las e tratá-las corretamente faz toda a diferença.

Os principais tipos de alergia

Confira os tipos mais comuns:

1. Alergia Respiratória
Inclui quadros como rinite alérgica, asma e sinusite, geralmente desencadeados por poeira, ácaros, pólen e fungos.

2. Alergia de Insetos
Picadas de abelhas, formigas, mosquitos e outros insetos podem provocar reações leves a graves, inclusive risco de anafilaxia em alguns casos.

3. Alergia Alimentar
Ocorre quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a determinados alimentos, como leite, ovo, amendoim, frutos do mar e soja.

4. Alergia de Contato
Surge quando a pele entra em contato com substâncias que desencadeiam reação, como metais, cosméticos, perfumes e produtos de limpeza.

Por que é importante tratar a alergia?

Tratar e controlar as alergias significa evitar complicações, reduzir sintomas incômodos e melhorar a qualidade de vida. O acompanhamento com um especialista é fundamental para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.

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👉 Você sofre com algum desses tipos de alergia? Compartilhe sua experiência nos comentários!

O objetivo é induzir o sistema imunológico a desenvolver tolerância ao agente causador da alergia, reduzindo gradativamente os sintomas e, em muitos casos, diminuindo a necessidade do uso de medicamentos contínuos.

Como funciona?
• O paciente recebe doses controladas de substâncias às quais é alérgico (como ácaros, por exemplo).
• Essas doses permitem que o organismo se adapte.
• Com o tempo, ocorre uma redução significativa da sensibilidade ao alérgeno.

Para quais doenças é indicada?

A imunoterapia pode trazer grandes benefícios no controle de doenças alérgicas crônicas, como:
🤧 Rinite alérgica
😮‍💨 Asma alérgica
🩹 Dermatite atópica
🦟 Alergia a mosquito

Vantagens do tratamento

✅ Melhora duradoura dos sintomas
✅ Redução do uso de medicamentos
✅ Maior qualidade de vida
✅ Único tratamento capaz de modificar o curso natural da doença alérgica

Considerações importantes

A imunoterapia deve ser indicada e acompanhada por um médico alergista, após avaliação clínica detalhada e identificação dos alérgenos responsáveis pelos sintomas.

Quando realizada corretamente, é possível alcançar a remissão prolongada das doenças alérgicas e proporcionar ao paciente melhora na qualidade de vida.

A rinite alérgica é uma inflamação da mucosa nasal causada por uma reação exagerada do sistema imunológico a partículas inaladas, como poeira, pólen, pelos de animais e ácaros. No momento da faxina ou ao mexer em ambientes pouco ventilados, a poeira acumulada é liberada no ar e facilmente inalada, desencadeando sintomas como:
• Espirros frequentes
• Nariz entupido ou escorrendo
• Coceira no nariz, olhos ou garganta
• Lacrimejamento

Além do desconforto imediato, as crises frequentes podem afetar a qualidade de vida e até o sono.

Dicas para evitar crises de rinite durante a limpeza:
1. Use máscara para reduzir a inalação de poeira.
2. Prefira panos úmidos ao invés de vassouras ou espanadores.
3. Mantenha janelas abertas para ventilação.
4. Limpe com frequência, para evitar acúmulo de ácaros.

Se os sintomas forem muito intensos ou frequentes, o acompanhamento com um alergista/imunologista é fundamental para identificar os gatilhos e definir o melhor tratamento, que pode incluir medicações e orientações personalizadas.

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